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- 出版日:1060628
- ISBN:9789863982555
- 語言:中文繁體
- 裝訂方式:平裝
內容簡介
長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價
全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊
兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題
經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎?
面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活?
心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容易感受喜樂?
如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受,化為恆久的存在?
人生最終該靠什麼獲得滿足與意義??
上千個來自全球的提問,最多人的問題並非如何找到喜悅,
而是在充滿各種苦難的世界,真的可能活在喜悅中嗎?
▎如何穿越苦痛,重啟喜悅的智慧
兩位深受全球景仰的心靈導師,卻同樣經歷一生的苦難。達賴喇嘛二十四歲就被迫流亡,近六十年無法回家,卻仍擁有最有感染力的笑聲。屠圖大主教一生對抗種族隔離暴行,目睹人性的醜陋與絕望,卻堅定帶領南非走向寬恕的漫漫療傷之路。
籌劃一年,以慶生為由,他們兩人在印度達蘭薩拉相聚五天,這可能是一生最後一次相見,他們卻選擇毫無保留地回答來自全球上千個關於喜悅的問題。
年近九十,他們共同的體認,人生無法免除必然的苦痛與心碎,但是若能懷抱喜悅而活,即使困苦,也不會變得冷酷,雖然心碎,也不會因此崩潰。
▎快樂無法外求,喜悅是一個面對世界存在的方式
大主教從未自稱聖徒,達賴喇嘛也稱自己只是一介僧侶,他們的人生嚮往,與你我並無不同。兩人的人生看來充滿混亂與苦痛,卻能在其中尋得平靜、勇氣與喜悅。他們說,苦為人所不能免,但我們可以選擇如何面對苦痛,我們都能學會在充滿挫折與苦痛的環境,依然懷抱喜悅而活。
書中除了兩人時而幽默逗趣,時而深刻感動的對談,分享他們對人生的體悟與許多真實故事,也從探討喜悅的本質、結合科學實證分享跨越負面情緒的方法──嫉妒、恐懼、孤獨、焦慮、失去的苦痛等,到獲得喜悅的八大心靈支柱,分享他們穿越苦痛的智慧。同時列出他們日常安頓內心的功課,讓讀者也能練習感受喜悅。
這本書不屬於任何宗教、任何族群,這本書屬於你,你值得恆久的喜樂。
作者簡介
譯者介紹
韓絜光
臺大外文系畢業,專職人文科普字幕與書籍翻譯,喜歡人類學、足球和探險故事。譯作散見於Discovery探索頻道與TLC旅遊生活頻道,另譯有《捕捉靈光:國家地理攝影藝術經典》與《遇見我最愛的地方》等書。
目錄
作者序 ?與我們一同感受喜悅
作者序 ?凝視聖者的眼睛,發現喜悅泉源
Arrival──我們都是脆弱的
Day 1──喜悅的本質
你為什麼不會埋怨人生?
一切美好都伴隨著痛苦
一定要捨棄享受嗎?
最終極的快樂
午餐時間:兩個淘氣鬼見面多好
Day 2& 3──那些讓喜悅遠離的事物
你是尚待完成的傑作
恐懼、壓力與焦慮:我會超級緊張
沮喪與憤怒:我也會大吼大叫
悲傷與哀慟:苦難時刻更能凝聚你我
絕望:世界充滿痛苦
寂寞:沒有人不懂孤單
嫉妒:那個人又開賓士經過
苦難與困境:如何走出難關
病痛與恐懼死亡:那我還是下地獄好了
冥想時間:我來跟你說個小祕密
Day 4 & 5──喜悅的八大支柱
1. 觀點:遠近高低各不同
2. 謙卑:我盡一切努力柔軟
3. 幽默:大笑、開玩笑最棒了
4. 接受:一切改變的起點
5. 原諒:把自己從過去解救出來
6. 感恩:感謝我還活著
7. 慈悲:但願能成為那樣的人
8. 付出:滿心歡喜
慶祝時間:在西藏的街上跳舞
Departure──再見,我的好友
Joy Practices──喜悅的練習
養成精神免疫力
早晨立定一天的志向
克服阻礙喜悅的事物
培養喜悅的八大支柱
為每一天感到喜悅
致謝
各界推薦/推薦序
重量好評推薦!
《紐約時報》、《時代雜誌》、《波士頓環球報》、《出版人週刊》、《赫芬頓郵報》、《QUARZ》、CBS、歐普拉、理查?布蘭森、李偉文 邀你一起分享喜悅!
「來!我們一起找快樂!喜悅是我想送給每個人最棒的禮物。兩位大師在這本振奮人心的書中分享最深刻的智慧。保證值回票價。」──歐普拉(Oprah Winfrey)2016的最愛
「沒有比現在更需要喜悅與同理心的時代了,還有誰能比屠圖大主教與達賴喇嘛更適合告訴我們該何去何從?這本美麗的書帶我們一同啟程,分享他們的友誼、贈予我們他們的智慧。帶給世界最明亮的希望與愛。」──理察?布蘭森 爵士(Sir Richard Branson),維珍(Virgin)集團執行長
「看似永恆的問題,他們的答案卻是當今人類最急迫需要的。」──《時代雜誌》
「這份閃閃發光、充滿智慧、切合時下需求的禮物,是兩位超凡的精神領袖送給讀者的大禮。讓我們懷抱希望,即使在最黑暗的困境中,仍有清楚可行的方法,可以尋得喜悅。」──《出版人週刊》
「兩位精神領袖在書中分享,面對長年流亡的悲傷與種族議題帶來的暴力與苦難,如何保有對生命最深的喜悅。」──CBS美國哥倫比亞廣播公司
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據了解,包括國泰、富邦、中信金旗下台灣人壽、中租均已透過對相關創投基金注資,加入對太陽能投資的出資行列。
五大創投基金中,最新成立者是為財政部在二周前會議拍板的首家公股綠能創投「第一綠能投資」,接下來還將成立「第一金綠能管理顧問公司」進行管理,50億元預定資本額不僅可說為目前國內綠能創投基金最高,且未來將主導全案進行的第一金創投已設定目標,在未來2年內,將透過該50億元的資本額,開發出333MW的太陽能電能。除了由第一金創投發動一銀、華銀、彰銀、合庫、兆豐銀、台企銀等六家已民營化的公股行庫領銜投資的「第一綠能投資公司」,未來將以基金型式直接注資太陽能電廠,根據大型行庫調查,國內其他四家專門投資綠能的創投基金,還包括了天泰能源、中租能源、星河能源,以及新日泰能源等四家,這些創投基金,目前均有國內知名金控、壽險公司為主力股東。其中,星河能源、新日泰能源的最大股東分別為友達持股32%、新日光持股55%,是由高科技業者所主導的綠能創投,基金規模各約15億元,來自金融業的股東計有富邦金創投、中信金旗下台灣人壽、國泰人壽等等,星河能源並已決定,第2檔基金預計會再以發行30億元為目標。金融圈人士指出,上述五家綠能創投基金的運作模式各有不同,星河能源以友達為主力股東,持股32%,星河能源、新日泰能源兩家都是由各自的委託管理者友達、新日光,先行完成電廠建置,再向台電收取電費,之後再轉賣給這兩家創投基金,而第一綠能投資、天泰能源兩創投基金的營運模式,則是以收購現有的電廠、自行開發大型地面電廠為主力。第一金創投兼採兩種營運模式,也在呈報財政部的營運計畫書中,詳細分析兩種營運模式的優缺點。第一金創投在報告中指出,收購現有電廠,可讓綠能投資公司在成立之初就有穩定的現金流,報酬率也略高,但缺點在於收購量有限,而自行開發大型地面電廠,則鎖定各模組廠與EPC廠合作,較能突破收購量不足的問題。(工商時報)
挺政府綠能政策,金融業不僅扮演重要的「金主」角色,並透過國內五大創投基金發動攻勢,直接鎖定目前綠電產業最為成熟的「太陽能電廠」投資,估計五大基金可注資電廠的規模將上看百億元。
據了解,包括國泰、富邦、中信金旗下台灣人壽、中租均已透過對相關創投基金注資,加入對太陽能投資的出資行列。
五大創投基金中,最新成立者是為財政部在二周前會議拍板的首家公股綠能創投「第一綠能投資」,接下來還將成立「第一金綠能管理顧問公司」進行管理,50億元預定資本額不僅可說為目前國內綠能創投基金最高,且未來將主導全案進行的第一金創投已設定目標,在未來2年內,將透過該50億元的資本額,開發出333MW的太陽能電能。除了由第一金創投發動一銀、華銀、彰銀、合庫、兆豐銀、台企銀等六家已民營化的公股行庫領銜投資的「第一綠能投資公司」,未來將以基金型式直接注資太陽能電廠,根據大型行庫調查,國內其他四家專門投資綠能的創投基金,還包括了天泰能源、中租能源、星河能源,以及新日泰能源等四家,這些創投基金,目前均有國內知名金控、壽險公司為主力股東。其中,星河能源、新日泰能源的最大股東分別為友達持股32%、新日光持股55%,是由高科技業者所主導的綠能創投,基金規模各約15億元,來自金融業的股東計有富邦金創投、中信金旗下台灣人壽、國泰人壽等等,星河能源並已決定,第2檔基金預計會再以發行30億元為目標。金融圈人士指出,上述五家綠能創投基金的運作模式各有不同,星河能源以友達為主力股東,持股32%,星河能源、新日泰能源兩家都是由各自的委託管理者友達、新日光,先行完成電廠建置,再向台電收取電費,之後再轉賣給這兩家創投基金,而第一綠能投資、天泰能源兩創投基金的營運模式,則是以收購現有的電廠、自行開發大型地面電廠為主力。第一金創投兼採兩種營運模式,也在呈報財政部的營運計畫書中,詳細分析兩種營運模式的優缺點。第一金創投在報告中指出,收購現有電廠,可讓綠能投資公司在成立之初就有穩定的現金流,報酬率也略高,但缺點在於收購量有限,而自行開發大型地面電廠,則鎖定各模組廠與EPC廠合作,較能突破收購量不足的問題。(工商時報)
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據了解,包括國泰、富邦、中信金旗下台灣人壽、中租均已透過對相關創投基金注資,加入對太陽能投資的出資行列。
五大創投基金中,最新成立者是為財政部在二周前會議拍板的首家公股綠能創投「第一綠能投資」,接下來還將成立「第一金綠能管理顧問公司」進行管理,50億元預定資本額不僅可說為目前國內綠能創投基金最高,且未來將主導全案進行的第一金創投已設定目標,在未來2年內,將透過該50億元的資本額,開發出333MW的太陽能電能。除了由第一金創投發動一銀、華銀、彰銀、合庫、兆豐銀、台企銀等六家已民營化的公股行庫領銜投資的「第一綠能投資公司」,未來將以基金型式直接注資太陽能電廠,根據大型行庫調查,國內其他四家專門投資綠能的創投基金,還包括了天泰能源、中租能源、星河能源,以及新日泰能源等四家,這些創投基金,目前均有國內知名金控、壽險公司為主力股東。其中,星河能源、新日泰能源的最大股東分別為友達持股32%、新日光持股55%,是由高科技業者所主導的綠能創投,基金規模各約15億元,來自金融業的股東計有富邦金創投、中信金旗下台灣人壽、國泰人壽等等,星河能源並已決定,第2檔基金預計會再以發行30億元為目標。金融圈人士指出,上述五家綠能創投基金的運作模式各有不同,星河能源以友達為主力股東,持股32%,星河能源、新日泰能源兩家都是由各自的委託管理者友達、新日光,先行完成電廠建置,再向台電收取電費,之後再轉賣給這兩家創投基金,而第一綠能投資、天泰能源兩創投基金的營運模式,則是以收購現有的電廠、自行開發大型地面電廠為主力。第一金創投兼採兩種營運模式,也在呈報財政部的營運計畫書中,詳細分析兩種營運模式的優缺點。第一金創投在報告中指出,收購現有電廠,可讓綠能投資公司在成立之初就有穩定的現金流,報酬率也略高,但缺點在於收購量有限,而自行開發大型地面電廠,則鎖定各模組廠與EPC廠合作,較能突破收購量不足的問題。(工商時報)
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